HALLINGRAIDEN



HallingRaiden er ein flott greie som me i Frelsesarmeen Hallingdal korps driv med.

2010 starta den opp med fire damer som hadde lyst til å spreie det gode evangeliet med sang og musikk. 

Det kom fort til nokre damer til.

Me har frilufts-sang  i kvar kommune i Hallingdal, og så har me minikonsert inne på tilhøyrande sjukeheim. I Hallingdal er det 6 kommuner og enkelte plassar er me to stader i same kommune, så dette går over eit par veker.

Me har også song-gudsteneste inne på to fjellkyrkjer, i Lykkja kapell i Hemsedal og på Nystølkyrkja i Ål

2014 hadde me med oss ei dame frå Latvia, og dette året utvida me til å ha ein heil dag på Finse stasjon, der me song på alle togavganger.

2015 hadde me 5 årsjubileum, og då fekk me besøk av 8 damer frå Latvia, som hadde øvd inn mange norske songar. Dette året utvida me også til å ha konsert på Skiferplassen i Fagernes. Samt at me avrunda heile raiden med gudsteneste på Fagerdalen støl i Hol, og med avslutning på Bergsjøstølen i Ål.

2016 vart tidenes raid, då kom same gjengen frå Latvia, og me var 5 norske, litt av ein gjeng. Dette året utvida me også til Voss og Vik i Sogn og Sogndal. Samt at me hadde olsokgudsteneste innpå Langstølane på golsfjellet. 

Det skal også seiast at me har peila oss inn på å ha friluftssang på 2 markedsdagar, Åldagen og goldagen.

Dette er fantastisk å være ein del av, eg føler meg priviligert! Og det er eit Guds under at eg, med mi fortid greier å vera med på alt dette her. Alkoholisk hjerneskade som då skulle hemma meg. Men så greier eg dette, for det er eg som rigger lyd til oss alle på raiden, det krever mykje. Og så vil eg nevne at eg kjører minibuss. Jaudå, minibuss til 16 seter og med tilhengjar med alle instrumenter, langt som ein buss. 160 mil kjøyrde eg slik, og eg kallar det for MargreteRuta.

Gud er god som gir oss denne muligheita, og som gir meg det eg treng til å greie mine gjeremål herom.

Av Guds nåde - til Guds ære!

 


 

 

ORDTAK

Eg gløymer og gløymer,

Eg gøymer og eg gøymer.

På ditt og på datt!

Og det som eg gløymer,

er det som eg gøymer - 

og ikkje finn att!

 

Lev kvar dag som om den er den siste!

 

Legg deg ikkje med uoppgjorte saker!

 

 

 

 

HALLINGDAL FERIEPARK I ÅL




Kvar jul sidan 2013 har eg vore julemusikant på Ferieparken.

Det er om laurdagane i desember frå kl 18.00 til kl 19.00

Då sit eg ved bålpanna ute eller inne ved peisen og spelar torader og trekkspel. Lagar julestemning!

Det er ei artig oppgåve.  Ole Johs Brye har tatt bildene.

Margrete som Soldat



Den 12.april var dagen for å bli innvigd som Soldat!

Ein stor dag, eit stort troes-skritt, ein pakt med min Jesus. Ein pakt mellom meg og Frelsesarmeen og Jesus!

"Det var på tide sa mange"!  "Du må bli FrelsesarmeSoldat"! sa tante Ruth når eg vart frelst i 1989, men så mange år gjekk det før eg gjorde alvor av dette!

Filmen min, Endelig rusfri

Denne filmen blei til i 2004, og da var jeg kommet 8 år inn i edruskapet mitt. Bakgrunnen for filmen var jo da et 25 års helvete med alkoholproblemer. Alt fra den spede begynnelse til avhengighet og harde år med missbruket og så over til harde år med behandlinger før jeg blei varig edru i 1996. Filmen omhandler "inn i fylla, gjennom fylla og ut av fylla" og tiden etterpå.  Veien til edruskap var lang for meg, etter endel avrusninger og sykehusinnleggelser, så kom alle kommentarer om at: "du må søke behandling". Tilslutt MÅTTE jeg inn, og det var først til Harpestryken i Vikersund ca i 1987, så var det inn på RA-senteret på Golsfjellet, så var det inn på Vangseter ved Hamar i 1988, det siste stedet var etter Minnesotamodellen. 6 ukers behandling. Det skal sies at ikke noe av dette var bortkastet! Jeg fikk med meg forskjellige ting fra de forskjellige behandlingene. Men jeg sleit fortsatt, og så var det en type behandling som ikke var prøvd. Det var Stiftelsen Pinsevennenes Evangeliesenter. Torstein, min kjære eldre bror, kjørte meg inn dit på sommeren 1989. Det var i Grimstad, og hette Soltun Evangeliesenter. Der var jeg i ca 9 måneder, og så kom det en sprekkeperiode, dvs at jeg havna på fylla. Men jeg lengta inn igjen, og kom inn igjen, takket være Ludvig Karlsen, denne gangen bar det oppi Finnskogene til et sted ved navn Elvesus. Tilsammen var jeg på Evangeliesenteret i halvannet år. Der blei jeg frelst også. Og nå trudde jeg at det skulle holde. Men ikke lenge etter at jeg kom hjem, så bar det utpå igjen. Trist og tungt!

Men plutselig en dag stod det en kar på døra mi, det var Ola Bergaplass fra Vats Turistheim, og han innviterte meg til å komme til Vats, og være der. Jeg så gjorde. Og det blei et flott år der.

Men likevel skulle jeg ha flere nedturer. Jeg skjønte ikke hvorfor, for det handlet ikke om at jeg lengta ut til noe miljø, det var rett og slett trangen som herja i meg.

Etter Vats Turistheim fikk jeg tilbud om å jobbe i kirka i Ål, det var dengangen sin prost Dingstad som gav meg tilbudet. Og den jobben hadde jeg i et par år. Men jeg sleit, og måtte slutte. Da missta jeg all tro på at det skulle gå bra med meg. Og jeg kom lenger ned enn noen gang.

Men plutselig skjedde det noe. Jeg var så dårlig at jeg fikk hjemmeykepleie, En dag sa jeg til dem, nå må jeg bli edru. Nå må jeg begynne på Antabus! Slik blei det, og det var den 1.august 1996  Dette er blitt en merkedag for meg og mitt edruskap!

Jeg brukte lang tid på rehabiliteringen denne gangen. Jeg tenker at denne rehabiliteringen varte i hele ti år, hele den perioden som jeg var på Hermon Høyfjellssenter som husmusikant! Er evig takknemlig til min Gud som ordna den kontakten der!

Mens jeg var der, så var jeg litt rundt omkring i de forskjellige lag og foreninger og fortalte om meg selv, og spillte og sang de gode bedehussangene.  Slik fikk jeg kontakt med Blå Kors foreninga i Hol kommune, og de spurte meg om jeg ville være med på å gi ut min historie på film. Etter endel overveielse, så sa jeg ja til det, og slik blei det. Det blei veldig tøfft for meg å gå gjennom hele livet mitt slik, på godt og vondt, en spesiell periode.

Filmen, med sine 24 minutter kom, og vi lagde også et selvransakelseprogram i Power Point i tilknytting til filmen.  Når filmen etter hvert var ferdig, så viste det seg at denne BlåKors-foreninga var lagt ned og pengene sendt inn til BlåKors sentralt. Dermed stod jeg på bar bakke og var aleine om å fronte denne filmen. Det blei et slag i fjeset for meg. Og jeg har ikke klart å fronte den noe særlig, utover at jeg har vist den i ti år på rad på ungdomskolen i Ål. Og så har jeg vært i Høvåg i Lillesand med den. Jeg har også vist den i småe lag.

Tilbakemeldingene er klare, "DU MÅ GÅ UT MED DENNE FILMEN, DEN ER SÅ ABSOLUTT AKTUELL I DAG OGSÅ"!




 

 

 

 

 

 

 

 

 

Historikk om trekkspilla og meg

1955 blei jeg født.

1970 ca fikk meg mitt første trekkspill. Min far og mor dreiv hotel og der hadde de min fetter med trekkspillet til å spille, og jeg var oppslukt. Så en dag reiste far sammen med en trekkspillmann fra Ål (Kalle Sonerud) til Drammen og kjøpte trekkspill til meg. Et flott spill, stort var det, og det hadde fine klaffer. Og jeg begynte å spille, og første oppdraget mitt var å spille til dans på brua ved Bergsjøstølen, og jeg kunne bare ei låt og det var bestefarsvalsen.

Dette spillet var nok for stort for meg, og jeg fikk bytta det i et ZeroZette spill. Det var mer hendig.

1973 gikk jeg på folkehøyskole, og fikk en Enrader, på forunderlig vis. Det var en Hohner.

1983 fikk jeg min første torader, en Hohner, som var innspillt av Oddemann Haugen. Jeg gav 1000 kr for den

1985 fikk jeg mitt første elektroniske spell, det var et hvitt Burini-spell koblet sammen med en Tecnichs AC30 modul. Og lyden gikk ut av et Peavey anlegg. Alt dette kom på ca 70.000.- kr. Og det var Torstein, bror min som stod for det økonomiske her. Men jeg betalte det selv.  Dette brukte jeg mye. Men etter hvert så hadde alkoholen tatt så tak i meg, at jeg skjønte ikke hvordan jeg skulle spille på det, ei heller hvordan spille på trekkspillet. Dette spillet blei likevel med meg inn på Evangeliesenteret. Den legen som la meg inn på senteret (Toril Sønsteby) kom hjem til meg og sa at jeg MÅTTE ta med meg spellet, selv om jeg ikke klarte å spille på det. For ho visste at når jeg blei edru, så kom jeg til å spille. Og ho fikk rett i det.

1989 - 1991 var jeg på Evangeliesenteret og der var jeg med i musikken. Og da var det slik at når jeg blei frelst, så blei trekkspellet også frelst.

1996 - 2006 var jeg husmusikant på Hermon Høyfjellssenter, og der begynte jeg med dette Burini/Tecnics anlegget. Men i 2005 kjøpte jeg meg nytt trekkspillannlegg. Og det blei et Bugari Armando Gold- spell med en Ketron-modul. Det blei en 50 årsgave til ca 110.000.- kr.

1999 kjøpte jeg meg et flott trekkspill: Exelcior og det kjøpte jeg hos John Fjellbu (en kjent trekkspiller, som nå formidlet trekkspill) Jeg ringte han og spurte om han hadde et kristent spell, og han skjønte med en gang hva jeg mente, for han sa: fikk inn et flott spell i går, fra en eldre mann som nettopp hadde kjøpt seg et nytt spell, men så fikk han så store ryggproblemer at han måtte selge det, og han ønska veldig gjerne at det skulle gå til en kristen musiker. Det blei meg, og nytt kostet det kr 66.000.- og jeg fikk det for kr 30.000.-

2003 kjøpte jeg meg en Castagnari torader, Castagnari er en type spill som Oddemann Haugen fra Ål hadde reist ned til Italia og designet. Den gangen kosta det 10.000.- men når jeg kjøpte det måtte jeg betale 25.000.-

2004 kjøpte jeg meg et lite og kompakt spell, til bruk i bussene og på utenlandsturer. Det blei et Brandoni - spell. Veldig bra spell til kr 19.500.-

2013 fikk jeg plutselig - dalende rett opp i fanget - et Bugari Armando Silver: Det var et spell som Engebrett Brenno hadde brukt, en Soldat fra Gol, som jeg hadde hørt spille. Enken etter han, Margot Synnøve Brenno, var veldig glad hvis jeg ville bruke det, og om jeg ville!

2014 kjøpte jeg meg et Castagnari femrader - spell, et flott et i nydelig treverk. Egentlig luksus, men lenge etterlengta, til den nette pris av kr 62.000.-

2014 kjøpte jeg meg også et Roland FRX 8 digitalt trekkspell, med to Roland digitale høytalere. Hadde en Roland kasselydboks fra før. Jeg hadde hatt et Roland FRX 7, men hadde ikke klart å sette meg inn i det, fikk byttet inn dette, og nå er jeg veldig fornøyd med åtteren!

PS! Jeg har hatt muligheten til å kjøpe alt dette musikkutstyret, fordi jeg fikk honorar for å være husmusikant på Hermon de ti åra, og så har jeg siden 2006 vært husmusikant på Ål Bu&Behandlingssenter, og mottar honorar.

Dermed omsetter jeg det i bra utstyr!

Etterhvert så har disse tunge trekkspillene tatt hardt på rygg og skuldre. Jeg hadde dette gamle Bugari - spillet mitt, som egentlig var det siste som minnet meg om fortiden min. Jeg bestemte meg for å prøve å selge det. Tok kontakt med 2RE og 2NE Trekkspilltroll, Oslo, de vil selge det, og der fant jeg et spill jeg lenge hadde vært på leit etter, nemlig et musette-spill. Bugari Ballone blei mitt etterhvert, for en pris av kr 38.000.-

Nå har jeg spell til enhver dagsform og til enhver situasjon, og jeg takker min Herre og Gud for det!

 

 

 

Frelsesarmeen Hallingdal Korps fram til og med 2014

I årene rundt 1989 til 1996 vet jeg at jeg var innom Frelsesarmeen på Gol, i min rusvandring, jeg var på leit. Og noen snille mennesker tok meg med dit.

Jeg blei tatt opp som Tilhørig i mars 2011 Da hadde jeg vært  litt aktiv der siden 2009 trur jeg.

2010:  HallingRaiden, er en  "raid"  som vi starta opp med ut i fra Gol. Vi var en damegjeng som hadde lyst til å spille og synge på "gater og streder" og slik blei det. Raiden går gjennom hele Hallingdal, fra nederst til øverst og innerst til ytterst, innom alle kommuner. Vi starter i ei fjellkirke i Ål og avrunder det hele i ei anna fjellkirke.

Sommeren 2014 utvida vi Raiden vår til å være innom Finse også. Disse raidene våre går på at vi har friluftsmøter utenfor kjøpesentra i kommunene, kl 12 til kl 14 og så har vi minikonsert inne på tilhørende Alders&Sjukeheimer. Jeg er musikkansvarlig, dvs ansvarlig for å rigge lyd til alle stedene vi er, og det krever sitt. Så disse ukene dette pågår, så er det bare tid for dette - Raid. Det er gøy, flott og slitsomt. Men helt fantastisk å "synge slik til Herrens ære"!

2011: starta en annen Raid: GryteRaiden, der er jeg fast musikant ved alle grytene i hele dalen. Marta Maria og meg for det meste med våre trekkspill og gitar og stemmer. Men etterhvert så er det kommet med flere, så vi har delt på oss. Det er fantastisk å være en del av noe så stort - som Frelsesarmeen.

2011: begynte jeg også å være med i ei sang og musikkgruppe som har navn Staben. Det er Marta Maria og meg og tre damer til. Vi reiser rundt på alders&sykehjem og synger. Vi er også rundt ellers, og vi synger en gang i måneden på Fretex - kaffeen. Samt at vi synger på møtene på lokalet vårt.

2011: blei jeg også med i Staben&Yngstebrørne. Det er ei utvida gruppe der vi damene i Staben synger og spiller, og så når vi skal ha storkonserter har vi med oss disse gutta som utgjør Yngstebrørne. De er fire karer som har med seg tilsammen 60 strenger i form av bassgitar, elgitarer, akkuatusk gitar og feler og mandolin, og dobro. Vi har hatt konserter i kirka på Gol 3 år på rad, og vi har vært på Storefjellhallen og spillt.

2014: Vi  i Staben&Yngstebrørne har vært i Nes Kirke, og vi har vært i Kulturkirka på Geilo. Samt at i vår var vi på Ressurssenteret på Jæløya og hadde konsert for pensjonerte Frelsesarmeoffiserer fra Norge, Sverige, Danmark og Færøyene.



Jeg er veldig glad for at jeg kom med i Frelsesarmeen Hallingdal korps for der er det så mye sang og musikkliv. Som er styrt med Marta Maria Espeseth som er lederen vår.

2013 fikk jeg vise filmen min Endelig Rusfri på korpset for offiserskolen fra Jæløy, og det var en god opplevelse.

2013 fikk jeg også vise filmen min på Frelsesarmeen i Drammen. Det var et stort korps, og var en god opplevelse.

2013 var jeg med på FA - leiren på Storefjell, og var med i musikken. Samt hadde jeg trekkspillporporiet mitt der en em.

2013 var jeg på vårleiren til FA på Oset Høyfjellshotel, og der hadde jeg om LappLisa og mitt eget liv.

2014 fikk jeg vise filmen min Endelig Rusfri for de som ville på korpset, og det var fullsatt sal. Det var kjekt.

Året 2014 blei huset på Gol nyrenovert, og vi fikk 100 kvm i tillegg, med nyåpning den 22 jan.  2015  og da var Staben&Yngstebrørne selvsagt der med vår sang og musikk.

Året 2015 blir jeg tatt opp som Soldat, etter å ha gjennomgått FA - kurs, del 1 og 2.    Spennende tider!

 

 

 

 

Året 2014

Februar: Jeg viste filmen min for Ål Ungdomskole for 10 gang! (det var 14. år på rad at jeg var med på RUS-undervisningen). Det var like sterkt, også denne gangen! Og tilbakemeldingene var sterke, både fra elever og lærere! De syns det er en sterk historie.

ALKOHOLISME ER ALVORLIG!

DENNE FILMEN MÅ DU GÅ MER UT MED, MARGRETE!

Jeg tør påstå at alkoholen er inngangsporten for all annen RUS.

Alkoholen er så ufarliggjort! Men mange påstår at den er værre enn tabletter og annen RUS, fordi det er så lovlig.

Mai: Da var jeg på Høvåg ungdomskole i Lillesand Kommune. Det var elevene i 10. klassetrinn som på eget initiativ ønska at jeg skulle komme, de brukte fritimen sin på at jeg kom og hadde undervisning mot RUS, ved å vise filmen min.


Det var en kjekk ungdomsgjeng der! Tenke seg til, å ønske at jeg skulle komma med filmen og foredraget mitt. De har skjønt det.

Jeg ønsker denne gjengen alt godt videre i deres vandring!

Nytt navn på Gol korps er Hallingdal Korps

Det er Frelsesarmeen for heile Hallingdal, og eg er aktivt med der. Eg er med i ei song - og musikkgruppe som heiter Staben, med Marta Maria Espeseth som leiar. Der er me ei på piano og ei på gitar og ei på trekkspel, og alle på song. Akkurat no driv me å øver til ein storkonsert me skal ha for tredje gong i Herad Kyrkje. Då har me med oss 4 yngre karer på til saman 52 strengar i form av fele, mandolin, banjo, bassgitar, elgitar og vanleg gitar. Me øver heile vinteren, 2 g i månaden. Og ja, det krever mykje øving på heimefronten. Men det er så gøyalt, og for min del så utviklar eg meg musikalsk, Det er tøfft. "Eg skulle begynne i Frelsesarmeen før at eg skulle lære feiande feleslåttar, og få tak i dette med moll."
Takk til gjengen der som eg spelar i samman med!

For 14.gang på Ål Ungdomskole


Her står jeg å underviser de flotte ungdommene om RUS - alkoholens djevelskap!

Noen av poengene som jeg tar fram er:

Jeg våger å påstå at Alkoholen er inngangsporten til mer og videre RUS.

Alkoholen forandrer personligheten din.

Voldtekter forandrer deg for alltid.

Blandingsmissbrukere av alkohol og piller.

Spisevegring hos kvinner.  Kriminalitet hos menn.

RUS er Raskt Utfor Skrenten

RUS er Reise Uten Sikkerhet

"Jeg står ikke her med peikefingeren om at dere aldri skal smake alkohol, men jeg ønsker med min historie å advare dere imot å la det gå for langt, for jeg unner ikke engang min værste fiende å havne i Kong Alkoholens grep!"

 

Mange kjekke ungdommer som såg filmen Endelig Rusfri







 

Det er like sterkt for meg kvar gong eg er der og syner filmen min, dei er lutter øyre og har spørsmål etterpå. Takk skal de ha for at også dette året fekk koma til desse tre klassane!

1000 mange Takk til lærarar og elevar!

Året 2013 er på hell!

Et år går så fort!

Jeg brenner for at flest mulig skal få se filmen min: Endelig Rusfri. Den er like aktuell i dag som den dag som den blei laget, som den gangen jeg dreiv med alkohol.

Derfor ligger den ute på You Tube.

Dette året er gått med til mange gjøremål, jeg har mine faste oppgaver i hverdagen som musikant på Bu&Behandlingsheimen i Ål, samt at det har øket på med oppgaver i Frelsesarmeen. Så dette året har jeg ikke jobbet så mye med å komme rundt med filmen min.

Men i mitt 17 edrue år, så var jeg på ungdomskolen i Ål og viste filmen, for 13. gang. Og det var like sterkt som alle de andre årene. Ungdommene er lutter øre når filmen vises, noen har spørsmål etterpå, og noen sier at de greier ikke å si noe, for dette er så sterkt. Nå i november - den 23. nov. kl 19.30 skal jeg til Høvåg på en ungdomsklubb som heter Pusj og vise filmen. Samtidig skal vi begynne å planlegge en større "greie" rundt filmen min til våren. Så Høvåg: jeg gleder meg til å komme!

I de siste 7 årene har jeg vært fast besøkende på Grünerløkka Kristne Kameratklubb. Der bidrar jeg med trekkspill og sang og vitnesbyrd om Jesus Frelseren som reddet meg ut av alkoholens grep. Der får jeg være endel av fellesskapet, og håper for hver en gang at jeg kan få være noe for noen. Det er en lavterskel klubb, der de utslåtte i byen kommer innom og er sammen med oss som ser det verdifulle i dette fellesskapet! Det er langt fra Ål til Oslo, så jeg har en liten musikerjobb her i Ål som er med å bidra til at jeg kan klare det.

I sommer hadde vi i Frelsesarmeen en "raid" gjennom hele Hallingdal, HallingRaiden. Da har vi med oss noen musikervenner, og har friluftsmøter i eller ved hvert et kjøpesenter, og minikonsert inne på tilhørende alders- og sjukeheim. Det hele startes og avsluttes med herlig sang-gudstjeneste i ei fjellkirke. Dette pågikk i 14 dager.

Videre gikk sommeren med til å være med i musikken på et stort stevne på Storefjell som "viover60"-gruppene i Frelsesarmeenarrangerte hadde, ei uke i fjellet sammen med 350 glade mennesker.

Bare en måned etter dette var jeg leder for et arrangement på fjellet på Bergsjøstølen, et arrangement i regi av Ål Bu&Behandlingssenter, der vi hadde med oss flere rulatorbrukere og noen tyngre rullestolbrukere, samt noen eldre fra dalen. Veldig vellykka dager med flottandes vær og godt humør.

Og en måned etter det hadde jeg ansvaret for gjennomføring av Eldredagen i Ål i år. FN´s internasjonale Eldredag går av stabelen hvert år den 1 oktober, det er en dag for og med de eldre, en skikkelig gladdag!

Dette her har krevd mye av meg,

Men alt er lagt i Herrens hender, og derfor kan jeg i dag bare sitte å takke min Gud for all hjelpa gjennom denne tiden!

 

Å være husmusikant ved Bu&Beh.senter .....

Det er så fantastisk at min egen hjemkommune finner det verdifullt at jeg er husmusikant på stedets Bu&Beh.senter. Ja jeg er reminisensmusiker, og har tema for hver runde: nå for tiden er det Vår og vårsanger og minner om vår. Og så tar jeg med litt om at vi også kan ha litt vår i vårt eget liv også - på innsida. Underveis kan de også ønske seg sanger og melodier, og da kan det bli lett blanding av musikk, men alt går om hverandre og handler om glede i vårt indre. Livets vandring kan by på så mangt, alt fra ytterkanter av sorg til ytterkanter av glede og alt innimellom! Dette er en utrulig fin måte å kommunisere med de gamle og syke på - sang og musikk!

ALKOHOL - Tique - Antabus - 3 måneders "loven"

ALKOHOL,; «det er fali det», sitat fra Solan

ALKOHOL,; «ingen vet hvorfor Jeppe drikker, men alle vet at han drikker!»

ALKOHOLISME,; familiesjukdom, arvelig, farlig, værsting av RUS.

"Tique"; hva er det?  "Tikk", kan vi og kalle det. Innen alkoholomsorgen, arbeidet mot alkohol, så er dette et helt vesentlig uttrykk som alle leger bør vite om, samt alle hjelpere. Dette er dyrbare og erfarte opplysninger som jeg kommer med her.  Og jeg påstår ikke at de er riktige for alle; men jeg har snakket med leger, andre profesjonelle, samt en professor ved universitetet. Han, denne sistnevnte sa til meg at dette er det egentlig altfor lite viten om, altfor lite erfaringer som holder, fordi det krever åpenhet og ærlighet av den som forteller det, og bekrefter det.  Men så absolutt noe som "hjelpere" i helsevesenet burde og skulle ha med i sine kunnskaper.  Denne samtalen med professoren hadde jeg for flere år siden, og jeg har  "nesten"   dårlig samvittighet for at jeg ikke har kommet med det - før nå.  Gjennom mitt liv som aktiv alkoholiker gjennom så mange år som 25 år, samt mine nå 13 år som EDRU - varig edru, så er jeg sikker på min sak - erfaring - med dette selv - og ønsker å dele opplysningene med andre, i håp om at dette kan gi forståelse til missbrukere selv, samt til pårørende, kollegaer osv.  Denne professoren kontaktet meg senere og vi hadde en lang samtale på disse to punkter som kommer under her, og som jeg også skal fortelle mine erfaringer fra.  "Dette må ut, "! var hans ord.

INFO OM RUS; trang, bruk - missbruk, avhengighet.

Tique; uttales tikk, er svært enkelt fortalt; et senter i hjernen som blir aktivert ved f.eks alkohol, og derved gir trang til alkohol.  Dette kan også kanskje festes ved andre ting som vi kan bli avhengige av, men for meg handlet det om alkohol og derved så er det det jeg tar fram.  Jeg satt hardt i dette med alkoholen, var lettet da jeg skulle få komme inn på behandling og bli  ?ferdig?  med dette her  tullelivet  mitt i RUS. Første innleggelse varte i 12 uker, og jeg var så trygg på meg selv ? trodde jeg.  Men  slik skulle det ikke bli, ved første permisjon, etter seks uker, kom den store  ?sprekken? (på russpråket; tilbakefall).  Jeg skjønte det egentlig ikke selv. Men allerede første km vekk fra behandlingsstedet og ute i det  ?fri?, kom trangen , og jeg skulle bare kjøpe meg litt ? bittelitt ? til denne ene kvelden.  Men ved første smaken var det gjort og jeg måtte  ?kjøre løpet helt ut?.  Var det bare svak vilje, eller var det noe mer? Det var mye; trangen kom over meg, innenfra, jeg prøvde å sloss imot, men nei.   Hvorfor? Jo, denne første ?supen?  med alkohol tente opp i dette senteret i hjernen: Tique. Og med et knips så var tankegang og alt,  tilbake der jeg var sist jeg sluttet.   Slik var det gjentatte ganger.  Det slo aldri feil. I løpet av de ni ? 9 årene som jeg var ut og inn på behandlinger, samt  tiden i mellom, erfarte jeg bitterlig at dette er sannheten.  Noe blir tent opp inne i deg, ved bare en liten smak. Og det kunne være nok med bare å spise sjokolade med romfyll i, eller deilig saus med rødvin i, selv om sausen var laget dagen før, så var det stoffet der som satte i gang denne trangen til alkohol.  Selv også i nattverdsvinen var dette stoffet. (om jeg da ikke hadde forsikret meg på forhånd at det var alkoholfri nattverdsvin).  Dette her fører meg over til punktet under her  -  om Antabus.  Det gjaldt det samme med Antabus, det slo ut på de samme steder  der som da Tiquen var blitt aktivisert.



Antabus; hva er egentlig det, og hvordan brukes det, hvordan skal det brukes. Eller når skal det ikke brukes.  Antabus er ?hjelp til selvhjelp?!!!   For den som virkelig vil ut av dette med alkoholproblemer, så er dette en ideell hjelp!!!  Du tar det slik det er foreskrevet; brusetablett  (løse opp i vann), og lar noen du stoler på se at du tar den.  Jeg gikk på den i nærmest 10 år ? til sammen.  Jeg var gjennom mange opplegg på å klare det, hadde en bok der det ble kvittert at jeg tok den.  Det gav meg trygghet,   og det gav de rundt meg trygghet; familie, venner, kollegaer.  Men når likevel trangen kom, noe den kan gjøre, av andre årsaker enn akkurat at denne Tiquen er blitt aktivisert, da kom det noen reale tilbakefall. Og ? det var slik at jeg da startet på det nivå der jeg hadde sluttet ved siste tilbakefall, og så gikk det enda raskere   unnabakke, konsekvensene kom på løpende bånd.   Det var en forferdelig jobb å starte opp igjen på et opplegg igjen, men jeg følte at jeg ikke hadde noe valg ? om jeg ville leve.  Det krevde utrulig mye av meg, men det krevde også utrulig mye av de rundt meg, så mye mer enn  jeg kunne fatte underveis, men jeg vet det nå!  Siden jeg kom inn i mitt varige edruskap i  1996,  (men også underveis i mine egne missbruksår) så har jeg fått være pårørende til to av mine eldre søsken, og fikk se hva de gikk gjennom ? som meg ? og jeg fikk bare understreket  hvor sanne og alvorlige mine erfaringer var.  Men de mine to eldre søsken levde ikke over. Min søster ble funnet død i Oslo i 2004, og min bror fant jeg og ei venninde i romjulen 2008  Dette er tøffe forhold å ta med, men jeg føler for å nevne det likevel. De var så altfor unge til å dø!  For det handler om liv eller død!   Jeg lever og er glad for livet, og ønsker om dette her kan hjelpe andre til å komme gjennom.  Antabus virker slik at går du på den fast, så er den på et nivå hele tiden som gjør at den er deg til hjelp i situasjoner som kan komme; situasjoner som kan fremkalle trang, men går du på Antabus, så må du tenke deg om i tre døgn; du må slutte med antabus og så må de stoffene ut av kroppen, og det tar 72 timer. Innen den tid kan du ha kommet på bedre tanker, eller bedt om hjelp.  Drikker du alkohol på Antabus, så får du en forgiftings-situasjon.; du blir kjempesyk, og det kan føre til for tidlig død.  Noen kan komme å si at det er bare å ta noe som nøytraliserer virkningen av Antabus, så kan du drikke alkohol.  Men det er feil, det prøvde jeg ut; flere forskjellige forslag, men ingen fungerte.  Denne reaksjonen kom, men ikke så raskt, men destod hardere, og da destod farligere.  Hvor lenge du skal gå på antabus, er helt avhengig av deg selv.;  Førstehåndsregelen bør være ; over tre ? 3 måneder, !  Og da leder det meg videre til dette neste punkt; ?tre- 3 ? månedersloven?.  Men først litt til om varigheten av å gå på antabus, OBS! OBS! OBS! det er ikke lenger slike bivirkninger som det var. Jeg gikk jo på det i årevis, og kan ikke si at jeg hadde noen bivirkninger.   Så jeg vil anbefale å gå på det så lenge som du og de viktigste rundt deg ser det slik.  Husk! Det er ikke skam å gå på Antabus!  Du skal heller være stolt over det!  Og så er det en tillitserklæring over for de rundt deg,som du deler det med, spesielt de som får kvittere at du tar det hver dag..  Og sist og ikke minst; så er det TRYGGHET for deg og de rundt deg, at du går på det.  Tillit og trygghet er ikke akkurat det som vi gav mest av eller fikk mest av mens vi drakk?!?  Når du er kommet dit hen at du vil tenke på å avslutte med Antabus, så er mitt råd at du da tar  den fram igjen ved spesielle anledninger, dager, ferier og lignende; da begynner du minst tre dager på forhånd, og går på det så lenge du føler for det.

"3 måneders-loven" innen Alkohol;  Alkoholen er ute av kroppen på 48 timer sies det, men klinisk sett er ikke alle "giftstoffene" ute av kroppen før det er gått 90 dager, eller tre - 3 - måneder! Når du har gått  "på fylla"  eller rusa deg på noe  over lang tid, så tar det også lang tid for å bli seg selv igjen. Og her er det forsket ut at giftstoffene etter  Rus  sitter i kroppen i 90 - nitti dager.  Jeg har erfart det mange ganger, og er andre ærlige på det, så antar jeg at flere kan si seg enige i det. Derfor bør så absolutt all innleggelse vare over 3 mnd  før vi er rede til å ta et  "edru"  valg.  Dvs, når du ønsker å komme ut av dette med RUS, så må -  eller bør  du være inne et sted i minst tre måneder, før du selv tenker å  "gå ut i det fri".  Dette er viktig for deg som virkelig vil ut av  RUS!!!   Slike steder som Evangeliesenteret skulle det vært mer av; jeg var på et senter i 1989, og jeg var så hardt hekta.  så fort jeg kom litt for meg selv, kom trangen. Jeg fikk permisjon lenge før det var gått tre måneder, og det gikk rett ut til å drikke. Slik var det dengang, i dag tror jeg du må være inne ei viss tid før første permisjon. Lise og Ludvig (i sin tid), hadde visjoner om å hjelpe folk, og mange har fått hjelp. Bla  meg selv.  HELE VEIEN ER DET OPP TIL OSS SELV!  MEN NÅR DU VET OM DISSE TINGENE SOM JEG SKRIVER OM HER, OG  HAR STORT NOK ØNSKE OM Å KOMME VEKK FRA RUSEN, SÅ ER DU GODT STYKKE I VEI TIL EDRUSKAPET!!!  Ta kontakt med meg eller oss, eller andre som kan veilede deg inn til behandling, og ha klart for deg disse tre punkter;

1;  alle har en  TIQUE, og hva gjør den med deg, nå og eller fremmover.

2;  om det gjelder alkohol; det er så absolutt ingen skam å gå på antabus; det står heller respekt av deg om du sier at du vil gå på det.

3;  er det snakk om behandling, så be om tett oppfølging i over tre - 3  måneder.

Jeg ønsker deg lykke til med livet, livet er så vell verdt å leve. Om du vil kontakte meg vedrørende dette skrevne her, så mailer du meg; margrete@margrete.net    

Alkoholisme - familiesjukdom

ALKOHOL,; «det er fali det», sitat fra Solan ALKOHOL,; «ingen vet hvorfor Jeppe drikker, men alle vet at han drikker!»

ALKOHOLISME,; familiesjukdom, arvelig, farlig, værsting av RUS. Jeg vil, ut av egen erfaring, våge og si at det er en familiesykdom. Og arvelig!

Familie-lidelse, av flere årsaker; når en i familien ligger under for RUS, så blir resten av familien trukket inn i elendigheten, som pårørende, som de nærmeste. Jeg drakk selv, men når jeg kom ut av dette, så var jeg plutselig pårørende til disst mine to søsken som drakk; «jeg møtte meg sjæl i døra»! Det virker inn på deg - om du vil eller ikke!

Arvelig; ja, ut fra egen erfaring er det JA her og; i min familie, foreldre til foreldra mine, var det mye drikking. Og videre bakover. I vår søskenflokk var vi 6 søsken i sin tid, nå er vi igjen 4. De to eldste overlevde rett og slett ikke! Vi var delt opp i tre og tre, vi søskena, og vi tre eldste fikk store problemer. Eldste søstera mi blandet sammen alt av Rus, men mest alkohol, og kroppen «krasja», og hun døde i en alder av 52 år. Da såg hun ut som en olding. Broren min drakk mye gjennom hele livet, han var «luksus-dranker»; jobbet innen turistnæringen, og levde livet fullt ut, og fikk konsekvenser ganske tidlig; epilepsi, som blei hardere og hardere dess mer han drakk. Han ble etterhvert svært mentalt redusert, fungerte bare ikke. Han blei også «gammel» i sine unge år! Og døde 55 år gammel! Kroppen kolapset. Heri for de begge var det også mye piller etter hvert! Jeg selv overlevde, men jeg hadde fått disse konsekvensene jeg også. Jeg var det en kan kalle «skapdranker», gjemte hos meg selv, selv om jeg bodde aleine. Det var mønsteret mitt. Vi tre var like, men samtidig så forskjellige drikkemønster, men det handlet om det samme; gå under for Alkoholen. Farlig på alle vis ja!

Værsting av RUS; Alkohol er værst, det er så ufarliggjort, det er så vanlig i alle kretser, det er så «normalt» å drikke! I alle butikker står det så synlig til, og i restauranter står det synlig til, og det blei jubel i Hallingdal når det første polet kom.: det kom til Gol og jeg bodde på Gol og drakk denganga, og gråt over at det kom; det blei for lettvint for meg - å drikke meg ihjel! Polet kom til Ål sist året, ei alkoholiker-dame sa; «fillern og, nå kommer jeg i alle fall til å drikke meg ihjæl». Slik er det!

ALKOHOLISME,; litt vitenskap; om «tique» - et senter i hjernen som påvirkes av alkohol/rus/vanedannende saker... om Antabus - et medikament som hjelper deg til et liv uten alkohol! om «3 - tre - måneders - loven»: alkoholen er ute av kroppen på 48 timer, sies det, men klinisk sett er ikke alle giftstoffene ute av kroppen før etter 90 dager = 90 dager!

ALKOHOL ... i familien; drikking påvirker humør og oppførsel, og kan ha innvirkning på stemningen i familien, og kan være en medvirkende årsak til at familien splittes opp; ALKOHOL kan forandre en person fra ... Engstelig til rolig, men sløvet. Avslappet til aggressiv. Ordentlig til uberegnelig. Trygg til paranoid. Glad/lykkelig til deprimert.

Tegn som viser at en person har problemer: starter dagen med en drink drikker i skjul, drikker aleine bruker alkohol for å takle stress.

 ALKOHOL ... og de unge; alkohol er en hurtigvirkende rusgift, som kan gi langt fra hyggelige opplevelser ...: Humørsvingninger. Blackouts. Hodeverk. Utydelig syn og tale. Kvalme, brekninger. Tenk på risikoene og tenk over konsekvensene! Drikking er risikabelt for unge mennesker, fordi kroppen fremdeles er i utvikling! Følger av drikking kan være: vold, ulykker, graviditet, avhengighet, kriminell oppførsel, dårlige skoleresultater. Bare for å nevne noe! Dette handler om å ta valg: VALG som enten gir deg masse muligheter, eller som kan gi deg mange konsekvenser. Det handler om to radikale ytterkanter! Livet vårt kan lignes med en strek; på denne streken er det mange punkter, og for hvert punkt må vi ta et valg: HVERT VALG kan gi farer og vanskeligheter, og igjen konsekvenser! HVERT VALG kan gi mange muligheter, og igjen resultater! Valgene kan taes i FULL tilstand = vidt forskjellige konsekvenser! Valgene kan taes i EDRU tilstand = vidt forskjellige resultater!

ALKOHOL ... og kvinner .... Reagerer kvinner og menn forskjellig på alkohol? JA!!! Leveren bruker lengre tid på å bryte ned alkoholen. Økt risiko for kreft. Hjerneslag, Glemsomhet, Alkoholforgiftning, gir dårlig hud. Forsinket opptak av medesiner. Forårsaker sterilitet. Hjerteinfarkt. Kvinner bruker kortere tid enn menn - til å utvikle et alkoholproblem. Hvem bestemmer om en kvinne som drikker er .... sofistikert eller likegyldig, suksessrik eller trengende, attraktiv eller nevrotisk,. Jo; ALKOHOLEN.

Alkohol og legemidler; alkohol forsterker/forstyrrer legemiddelvirkningen, legemiddellet forsterker/forstyrrer alkoholvirkningen. Hjerneskade, skrumplever, magesår, angst, søvnløshet, nerveproblemer, ødelagte hjem, ødelagt økonomi, trafikk-og arbeidsulykker - frister det, så er alkohol oppskriften. En frisk kropp, godt liv, god nattesøvn, stabilt levesett, god økonomi og trygge hjem - hold deg unna alkohol!

En hilsen til deg - fra Jesus Kristus!:

LES DETTE HØYT TIL DEG SELV, DET GJELDER DEG, AKKURAT DEG!

TIL MITT KJÆRE BARN   (Joh. 1:12  og Rom. 3:16)

Du er dyrebar i mine øyne (Jes.43:4) Jeg har utvalgt deg (Kol. 3:12 og Rom 8:33) og kjøpt deg (1Kor.6:19-20). Du er fullkommen (Kol.2:10) og jeg elsker deg (Jes.43:4).

Du er død med meg (Kol.3:3) Begravet med meg (Kol.2:11) og stått opp sammen med meg(Kol.2:13).

Det betyr at du er født på ny (1Pet.1:24), du er en ny skapning (2.Kor.5:17). Det gamle er tatt bort (Jes.43:18-19).

Du er tilgitt og vasket ren i mitt blod (Ef.1:17) (1.Pet.1:22) . Du er rettferdig og hellig for meg (Ef.4:24) (Hebr.3:1) Ja, fullkommen (Kol.2:10)!

Jeg har tatt deg i min hånd (Joh.10:28-29), og fridd deg fra mørkets makt (Kol.4:13). Jeg har satt deg fri fra fiendens makt (Salme 107:2), og satt deg inn i mitt lys.

Du kan være trygg (Salme 91:11). Overalt hvor du går er jeg tett ved din side (Salme 139).

Du er fri fra fordømmelse (Rom.8:1). Frikjøpt, forløst og tilgitt for all  synd (Kol.1:13-14).

Jeg har tatt deg inn i min familie (Ef.2:19) og gjort deg til arving (Rom.8:17). Ja du er min sønn/datter (Rom.8:14). Du er borger av himmelen (Fil.3:20) (Ef.2:6).

Du har blitt en del av mitt legeme (Ef.5:30).

Du er lys og salt for meg i verden (Matt.5.13-14).

Ditt legeme er et hellig tempel for min Ånd (1.Kor.3:16).

Jeg har merket deg med mitt segl Den Hellige Ånd (Ef.1:13-14).

Så derfor  FRYKT IKKE, se deg ikke rådvill omkring, for jeg er din Gud!

Jeg gjør deg sterk og hjelper deg.

Ja, jeg holder deg oppe  med min Frelsers hånd   (Jes.41:10)  (les gjerne hele den omigjen).

Din venn   (Joh.15:15)   og   brudgom  (2.Kor.11:2)

JESUS

 

Av Guds nåde - til Guds ære ....

Dette er min CD, som blei laget samtidig med filmen min. Det var trosstyrkende å oppleve hvordan Gud ledet meg til de rette sangene, og hvordan han gav meg det jeg trengte underveis for å synge inn og spille inn. Jeg kan ikke noter, og jeg hadde ikke syngi så veldig lenge.  Det var et Guds under at Cdén ble noe. Hver enkelt av sangene har jeg en historie til, de er omhyggelig valgt Av Guds Nåde - til Guds ære!

Min personlige tragedie - på film: Endelig Rusfri

Endelig Rusfri er historien om min 25 årige lange kamp mot alkoholen. Den forteller om tida inn i alkoholens grep, tida gjennom alkoholens grep og hvordan komme ut av det. Det er en usminket og nøktern framstilling av alkoholproblemene sett fra de forskjellige relasjoner: alkoholikeren selv, fagpersonene, familie og venner.

Filmen ble ferdigstilt i 2006, og var laget på oppfordring av Blå Kors avd. Hol i Hallingdal. De skulle støtte opp om meg da filmen var ferdig, men innen filmen var ferdig var denne foreningen lagt ned og midlene sendt til Blå Kors sentralt og de svarte at   "de ikke kunne gå inn i noe enkeltpersonsforetak".

Så jeg har ingen økonomisk støtte til å  "gå ut" med den, og det er litt leit.

Bergsjøstølen Fjellhotel, der jeg er født og oppvokst.

En fantastisk perle i fjellheimen. Det må bare prøves - hvor godt det er å være der. Jeg er tilkallingsmusikant der, og så er det min kjære bror Kåre som driver stedet

Se inn på hjemmesida der:  www.bergsjostolen.no 

Lite tå kort = litt av hvert = ikke mye av hvert ...

Jeg spiller femrader, og torader. Jeg synger eller spiller "taffel". Jeg leder gjerne ann i allsang. Jeg har spilt til dans før i tiden, så takten ligger innebygget.

Blogg: hvorfor det?!

Jo, fordi jeg ønsker å ha et forum der jeg kan ytre litt meninger, og der jeg kan fortelle litt om hva jeg driver med.

En Blogg om LIVET, livets vandring, fra vugge til grav.

Jeg er kanskje i ungdommens alderdom, nå for tiden, så kommer alderdommens ungdom, og så kommer alderdommen - plutselig. Om jeg får leve så lenge da.

Men her ønsker jeg å dele litt om denne vandringen min!

Denne livets vandring er en av hobbyene mine!

Med FRED så tenker jeg å kunne spre oppløftende og gode ting inn i denne ellers så travle verden.

Her er jeg  "i mitt ess"! Sommer, varme, trekkspill og sang! Det er toppers. Jeg lager denne bloggen for å kunne spre noe godt til mine medmennesker. Via tanker og ord og "gjerninger".

MargreteBergsVirke: hva er nå det?

Dette bildet snakker for seg selv, jeg lagde først en blogg med dette navnet, men fikk den ikke opp å gå, men prøver igjen.

Jeg har lagt fortiden min bak, og lever for nutiden og en trygg fremtid!  Det omhandler denne filmen, og det omhandler CDén min, og det omhandler en liten musikerjobb som jeg har.

Dette er Margrete - privat - sin blogg.

Det er ikke så lett dette, men jeg får bare prøve meg frem, så blir det vel bra tilslutt, for jeg har ganske mye på hjertet som jeg gjerne skulle ha delt! Men det jeg ønsker å dele her, håper jeg at kan være til trøst og oppmuntring for den enkelte som titter inn på her.

 

Velkommen til min blogg!

Dette er den første posten på min nye blogg ;)

Les mer i arkivet » November 2016 » Desember 2015 » November 2015
margrete

margrete

61, Ål

Trekkspiller, kristen, har et motto: "lite tå kort", som betyr litt av hvert, litt - ikke mye. Torader er gøy. Slik musikk er Kultur. Jeg ønsker å sprede glede med spilla mine. Livet er for kort til å rote vekk, ønsker å gjøre oppbyggelige ting. Har Tidy, en Labradordame på tre, min gode venn i alt. Dette såååå langt!

Kategorier

Arkiv

Siste innlegg

Siste kommentarer

Lenker

hits